今天，四川修腳加盟中心就告訴您一些你不知道的足療小常識：

腳為精氣之根。足浴療法是采用藥物煎湯，將雙足浸泡、洗浴用來治療疾病的內病外治療法。適于內科、外科、兒科、婦科及皮膚科許多疾病的治療，也可用來保健益壽、美容潔膚，具有促進足部及全身血液循環、新陳代謝、活血通絡作用，故適于痹癥、風濕性關節炎、類風濕性關節炎、中風后遺癥、四肢厥冷癥、血栓閉塞性脈管炎、閉經、小兒麻痹后遺癥等。它還能明顯消除疲勞，改善睡眠，治療神經官能癥。對兒科、婦產科疾病也有獨特療效。足浴可以促進全身的血液循環和新陳代謝，對于各種頸椎病都有輔助治療作用。長期低頭工作容易患頸椎病，可經常足浴來預防頸椎病的發生。

一、足浴常用藥物選擇

足浴房往往會有多種浴藥液供選擇。要注意某些宣傳的足浴用藥從玫瑰、牛奶或藻泥等方面來選擇沒有實際意義，應該看藥物中含有哪些中藥成分。足浴療法的中醫用藥多為通經走絡、開竅透骨、拔毒祛邪之藥物。如細辛、白芷、艾葉、穿山甲、肉桂、丁香、胡椒、麝香等。足浴所用藥味必氣味俱厚，有時甚至用些力猛有毒之品，且多生用。如半夏、附子、草烏、南星等。足浴的時候還多用熱藥，以促進氣血流通。為使藥物直達病所，使藥力專而收效速，還可以選用某些輔助藥，如酒、姜來調和。

二、足浴水溫應該適宜

足浴的水溫多在36～43℃之間，但一般不應超過45℃。水溫還應由個體差異來決定，初次足浴者，水的溫度可以低些，并逐漸增加水溫。以保健為目的的足浴水溫可低些，痹癥、中風后遺癥及四肢厥冷等治療性足浴，水溫應高些。對于兒童、高血壓患者、皮膚、神經感覺遲鈍（如糖尿病）患者、中風后遺癥患者，應有專人護理，防止損傷皮膚。

三、足浴其他注意事項

患嚴重心力衰竭、心肌梗死、皮膚破損或皮膚感染者不宜足浴；飯前、飯后30分鐘不宜進行足浴，由于足浴時足部血管擴張、血容量增加，會造成胃腸及內臟血液減少影響胃腸的消化功能。飯前足浴可能抑制胃液分泌，對消化不利，飯后立即足浴可造成胃腸的血容量減少，影響消化；足浴是利用藥力和熱力的協同作用而發揮效用的，藥液需要保持適宜的溫度，稍冷即應調換藥液，浴后應立即擦干腳部的水，穿上暖和衣服，以免受涼感冒；足浴的時候，由于足部血管受熱擴張，使頭部血液供應量減少，患者可能會出現頭暈的癥狀，這時候應暫停足浴，平臥片刻后，癥狀就可以消失。

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