修腳加盟店認為腳部的護理非常重要，平時腳部會長一些厚皮如果不及時清理也會給腳部造成損害。下面修腳加盟店就給大家分享一下腳部護理習慣的方法。

大家在生活工作中每天要走很多很長的路，我們的腳支撐著身體的全部重量，長時間的運動腳部會感到勞累，腳部狀態可以看出我們近段的身體情況。因為我們身體的心肝脾肺腎跟我們腳上的很多穴位都息息相關。一些足部的病癥很可能就預示著我們身體出問題了。趙洪超腳藝修腳加盟店跟大家詳細講解足部養護方法吧。

按壓足跟：非常適合上班族長期伏案工作或坐辦公室的人容易形成駝背，改正這種姿態的非常簡略的辦法就是刺激腳后跟。脊椎兩側的肌肉通過膀胱經與腳后跟相連結，刺激腳后跟可以改正駝背的姿態。修腳加盟商建議我們用手指強 力按壓腳后跟，直至感到疼痛時為止。

中藥泡腳：護心去疲勞每晚九點泡泡腳，能夠擴張血管，加速血液循環，血液回流心臟過程中燃燒氧氣產生熱能，推動氣血運行，回流的血液能夠濡養臟腑，提升人體器官機能。還可以改善腳部皮膚，達到緩解和消除疲勞的功效。腳是人體各部位中離心臟遠的地方，血液流經的路程長，而腳部又匯集了全身的經脈，如果腳部受涼，就會全身寒冷，機體抵抗力下降，就容易出現身體問題。

穿襪睡覺：提高睡眠質量在脫衣上床后，剛開始體溫肯定是會有所降低，修腳加盟商建議我們如果這時穿著襪子，可以使雙腳保持一個比較高的溫度，有利于快速入睡和提高睡眠質量。雙腳的溫度和睡眠的質量是密切相關的，會降低腳部的溫度，對促進睡眠不利。

人的一生大約要走十幾萬公里的路，多半還都是走在堅硬的路面上。腳部有30多個穴位，占身體穴位的十分之一，它們就像流水線上的機關，為維持氣血的通暢、臟腑的協調、全身組織器官的聯系、調節生命活動起著舉足輕重的作用。所以大家一定要愛惜自己的腳部。